2009-11-17から1日間の記事一覧
飯を腹いっぱい食べたいんだけど、太りたくない人は朝食、昼食の時間帯を早くすればいい。。そして、夕食をあまり摂らない。これが体の活動時間とマッチして、良いのは分かっているんだけど、なかなかできない。 今日は、ゼミが朝9時にあって、久しぶりに朝…
飯を腹いっぱい食べたいんだけど、太りたくない人は朝食、昼食の時間帯を早くすればいい。。そして、夕食をあまり摂らない。これが体の活動時間とマッチして、良いのは分かっているんだけど、なかなかできない。 今日は、ゼミが朝9時にあって、久しぶりに朝…